疲れた時は、休もう!

どうも!MOS映像講義講師のぶそんです!


なにを当たり前のことをタイトルをと思う方もいるかもしれません。

しかし、ほんとに休んでますか?ちなみに私は、普通に忙しくてブログ休んでました(笑)


休み方は人それぞれですが、スマホいじってたりして休みをつぶして「無駄な時間を過ごしたな・・・」って思ってる人もいるかもしれません。



何が言いたいかというと、体を休めると同様に、心も休ませましょうってことです。



例えば、スマホいじらないで、趣味に時間をかけてみるとか、外に散歩に出かけるとかリフレッシュすることが大事な気がします。

あとは、ストレスとか溜まったら、まず忘れたほうがいい。思い出すとイライラしちゃうし、なによりイラつく時間がもったいない。

私も、ストレスでイラついちゃうときは、アニメ見たり、歌を歌ったり、それこそこのブログ書いてストレス発散してるんですよね(笑)

こんな時期だし、皆さんも発散する、もしくは考えないで、もっと人生よくなること考えましょう!

では、また次回!!


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